¹Ù·Î°¡±â ¸Þ´º
¸ÞÀθ޴º ¹Ù·Î°¡±â
º»¹® ¹Ù·Î°¡±â

ÁÖ°£Á¶¼± ·Î°í

»ó´ÜÁÖ¸Þ´º

  • [°Ç°­] ¡°Ã¤½Ä ÇÏ¸é º´¿ø ¾È °¡µµ µË´Ï´Ù¡± Æí½Ä ±ÇÇÏ´Â ÀÇ»çµé
  • facebook twiter
  • °Ë»ö
  1. Ȩ
  2. ¹®È­
[2155È£] 2011.05.09
°ü·Ã ¿¬Àç¹°

[°Ç°­] ¡°Ã¤½Ä ÇÏ¸é º´¿ø ¾È °¡µµ µË´Ï´Ù¡± Æí½Ä ±ÇÇÏ´Â ÀÇ»çµé

Àå½½±â  ÀÎÅϱâÀÚ 

Àǻ硤ÇÑÀǻ硤ġ°úÀÇ»ç 180¸í
ä½Ä Àüµµ»çµé ¡®º£Áö´ÚÅÍ¡¯ ⸳
±¹¹Î °Ç°­ À§ÇÑ Ã¤½Ä ¿îµ¿ ¼±¾ð
¡ã º£Áö´ÚÅÍ »óÀÓ´ëÇ¥ À¯¿µÀç ±³¼ö photo ÀåÀºÁÖ ¿µ»ó¹Ìµð¾î °´¿ø±âÀÚ
ä½ÄÀ» ÇÏ¸é °íÇ÷¾Ð°ú ´ç´¢º´ÀÌ ±ØÀûÀ¸·Î È£ÀüµÇ°í, ¾Ïµµ È£ÀüµÈ´Ù°í ÁÖÀåÇϴ ä½ÄÁÖÀÇÀÚ ÀÇ»çµéÀÌ ÀÖ´Ù. ä½ÄÀ» ±ÇÇÏ´Â ÀÇ»çµéÀÇ ¸ðÀÓ ¡®º£Áö´ÚÅÍ(VegeDoctor)¡¯´Ù. À̵éÀº °í±â, ¿ìÀ¯, ä¼Ò µî ±ÕÇü ÀâÈù ½Ä´ÜÀ» ±ÇÀåÇÏ´Â ´Ù¸¥ ÀÇ»çµé°ú´Â ´Þ¸® ¡®Æí½Ä¡¯À» ±ÇÇÑ´Ù.
   
   º£Áö´ÚÅÍÀÇ È¸ÀåÀÎ À¯¿µÀç(59) »óÀÓ´ëÇ¥(ÇѾ翩´ë Ä¡À§»ý°ú ±³¼ö)´Â ä½Ä Ä¡·áÀÇ È¿°ú¸¦ ÀÌ·¸°Ô ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
   
   ¡°Çѹø ¸Ô±â ½ÃÀÛÇϸé Á×À» ¶§±îÁö ²÷À» ¼ö ¾ø´Ù°í ¾Ë·ÁÁø °íÇ÷¾Ð ¾à. °íÇ÷¾Ð ¾àÀ» 15³â µ¿¾È ¸ÅÀÏ µÎ ¹ø¾¿ º¹¿ëÇÏ´ø ȯÀÚ°¡ »õ·Î¿î ó¹æÀ» ¹Þ°í ÇÑ ´Þ ¸¸¿¡ Ç÷¾Ð ¾àÀ» ¿ÏÀüÈ÷ ²÷¾ú´Ù. 10³â µ¿¾È ´ç´¢º´À» ¾Î´ø ȯÀÚµµ ¶È°°Àº ó¹æÀ» ¹Þ¾Æ ½ÇõÇÏÀÚ ¿­Èê ¸¸¿¡ Àν¶¸°À» ²÷¾ú´Ù.¡±
   
   º£Áö´ÚÅÍ´Â 2010³â 8¿ù ä½ÄÀ» ÇÏ´Â ÀÇ»ç, Ä¡°úÀÇ»ç, ÇÑÀǻ簡 ¸ð¿© ¸¸µé¾ú´Ù. 6¸íÀ¸·Î ½ÃÀÛÇÑ È¸¿øÀÌ ÇöÀç´Â 180¸í¿¡ À̸£°í °­¿ø, °æ±â, °æºÏ, Àü¶ó µî ÁöºÎ ¸ðÀÓµµ ÀÖ´Ù. 5¿ù 21ÀÏ ¼­¿ï ¿©Àǵµ ±¹È¸ ³» ±¹È¸ÇåÁ¤±â³ä°ü¿¡¼­´Â Àü±¹ Á¶Á÷À¸·Î °ø½Ä Ãâ¹üÇϴ â¸³ÃÑȸµµ ¿­¸°´Ù. ⸳ÃÑȸ¸¦ ¾ÕµÎ°í ´ëÇ¥ÀÎ À¯ ±³¼ö¸¦ ¼­¿ï ¿ë»ê±¸ ÀÌÅ¿øµ¿ÀÇ ÀÌÅ»¸®¾È ä½Ä´ç ¡®·¯ºùÇê ¾î´Ï½ºÆ®¡¯¿¡¼­ ¸¸³µ´Ù.
   
   À¯ ±³¼ö´Â 17³â° ºñ°Ç(Vegan) ä½ÄÁÖÀÇÀÚ´Ù. ºñ°ÇÀº À¯Á¦Ç°°ú ´Þ°¿µµ ¸ÔÁö ¾Ê´Â öÀúÇÑ Ã¤½ÄÁÖÀÇÀÚ¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. À¯ ±³¼ö´Â 20´ëºÎÅÍ Ã¼ÁßÀÌ 90§¸¿¡ À°¹ÚÇß°í ¼ú°ú ´ã¹è¸¦ Áñ°å´Ù. ¿©·¯ Â÷·Ê ±Ý¿¬°ú ´ÜÁÖ¸¦ ½ÃµµÇßÁö¸¸ ¼º°øÇÏÁö ¸øÇß´Ù. ±×·¯´ø Áß ÁöÀÎÀÌ Ã¤½ÄÀ» ±ÇÇØ ½ÃÀÛÇߴµ¥, 2ÁÖ ¸¸¿¡ 7~8§¸ÀÌ ºüÁö°í ¸öÀÌ °¡º­¿öÁö´Â °ÍÀ» ´À²¼´Ù°í ÇÑ´Ù. ä½ÄÀ» ½ÃÀÛÇϱâ Àü °Ç°­°ËÁø¿¡¼­ Áö¹æ°£°ú °íÁöÇ÷Áõ Áø´ÜÀ» ¹Þ¾Ò´ø À¯ ±³¼ö´Â ä½ÄÀ» ½ÃÀÛÇÏ°í µÎ ´Þ ÈÄ Ç÷¾×°Ë»ç¸¦ ´Ù½Ã ¹Þ¾Ò´Âµ¥, ±× °á°ú°¡ ³Ê¹« ³î¶ó¿ü´Ù. °Ë»ç °á°ú¿¡ ¾²¿© ÀÖ´ø ¡®ÀÌ ÀÌ»ó °Ç°­ÇÒ ¼ö ¾øÀ¸´Ï Áö±Ý °Ç°­À» À¯ÁöÇϽʽÿÀ¡¯¶ó´Â ¹®±¸¸¦ ¾ÆÁ÷µµ Á¤È®ÇÏ°Ô ±â¾ïÇϰí ÀÖ´Ù.
   
   ±× ÀÌÈÄ·Î À¯ ±³¼ö´Â ¡®Ã¤½Ä Àüµµ»ç¡¯°¡ µÆ´Ù. À¯ ±³¼öÀÇ ºÎÀεµ ÇÔ²² ä½ÄÀ» ½ÇõÇϰí Àִµ¥ À¯ ±³¼öÀÇ Áý¿¡¼­´Â ±èÄ¡¿¡ Á£°¥µµ ³ÖÁö ¾Ê´Â´Ù°í ÇÑ´Ù. À̳¯ ÀÎÅÍºä ³»³» À¯ ±³¼ö´Â ä½Ä¿¡ ´ëÇÑ À̾߱⸦ ¿­Á¤ÀûÀ¸·Î ½ñ¾Æ³Â´Ù.
   
   
   ¡°´ç´¢¡¤°íÇ÷¾Ð¡¦ ¾àº¸´Ù ä½Ä¡±
   
   À¯ ±³¼ö´Â 50´ë¿¡ Á¢¾îµé¾î ³ú°æ»ö, °íÇ÷¾Ð, ½ÉÀ帶ºñ·Î ¾²·¯Áö´Â Ä£±¸µéÀ» º¸¸é¼­ ä½ÄÀÇ Á߿伺À» ´Ù½Ã ±ú´Þ¾Ò´Ù°í ÇÑ´Ù. ¡°¼±¹è Áß ÇÑ »ç¶÷ÀÌ ½Äµµ¾Ï Áø´ÜÀ» ¹Þ¾Ò¾î¿ä. ¾Ï¿¡ ÁÁ´Ù´Â À̰ÍÀú°ÍÀ» ã¾Æ ¸Ô´Ù°¡ ä½ÄÀ» ½ÃÀÛÇÏ°Ô µÆ´Âµ¥ º´¼¼°¡ ±Ý¹æ È£ÀüµÆÁÒ. º´¿ø¿¡¼­ 3°³¿ù¹Û¿¡ ¸ø »ê´Ù°í Çߴµ¥, 6°³¿ù ¸¸¿¡ Åð¿øÇß°í ¾Ï Áø´Ü ÈÄ 1³â°ºÎÅÍ´Â ´Ù½Ã Á÷Àå¿¡ ³ª°¬½À´Ï´Ù. ±×·¯´Ù 2³âÂë Áö³ª´Ï±î ±â¿îÀÌ È¸º¹µÇ¸ç ÀÔ¸À±îÁö µ¹¾Ò´ä´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ±× ¼±¹è°¡ ¾î´À ³¯ ÀüÈ­¸¦ °É¾î¿Í ¡®À¯ ¿øÀå, ¿ì¸® ´Ü¹éÁú º¸Ãæ Á» ÇØ¾ßÁö¡¯ ÇÏ´õ¶ó°í¿ä. ±×·¡¼­ Á¦°¡ ¡®Çü´Ô, Áö±Ý ´Ù½Ã °í±â µå½Ã¸é Àý´ë ¾È µË´Ï´Ù. Å«ÀÏ ³ª¿ä¡¯ Çߴµ¥, ±× ÀüÈ­ Çϰí ÀÏÁÖÀÏ ¸¸¿¡ µ¹¾Æ°¡¼Ì¾î¿ä. ¸öÀÌ È£ÀüµÇ´Ï±î ¾î´À Á¤µµ ´Ü¹éÁú º¸ÃæÀº ÇØ¾ß ÇѴٸ鼭 »ý¼±°ú °í±â¸¦ Á¶±Ý¾¿ µå½Å °Å¿¹¿ä. ¿ÏÀüÈ÷ ȸº¹µÈ »óŰ¡ ¾Æ´Ï¾ú´Âµ¥ ´Ù½Ã À°½ÄÀ» ½ÃÀÛÇÏ´Ï±î º´ÀÌ ±Þ°ÝÇÏ°Ô ÁøÇàµÈ °ÅÁÒ.¡±
   
   À¯ ±³¼ö¿¡ µû¸£¸é, óÀ½ º£Áö´ÚÅÍ ¸ðÀÓÀ» °¡Áø ¸ñÀûÀº ä½Ä¿¡ ´ëÇÑ Çй®Àû À̷аú ¹ÙÅÁÀ» ¼¼¿öº¸ÀÚ´Â °ÍÀ̾ú´Ù. ±×·±µ¥ ¸·»ó ä½Ä¿¡ °ü½É ÀÖ´Â ÀÇ»çµéÀÌ ¸ðÀÌ´Ï±î °¢ÀÚ °Þ¾ú´ø ä½Ä¿¡ ´ëÇÑ ÀÇÇÐÀû °æÇèÀ» Åоî³õ´Âµ¥ °¢ÀÚÀÇ °æÇè´ã Áß¿¡´Â ³Ê¹« ³î¶ó¿î Ä¡·á »ç·Ê°¡ ¸¹¾Ò´Ù.
   
   º£Áö´ÚÅÍ È¸¿øµéÀº ÀÏ´Ü Ã¤½ÄÀ» Çϸé üÁßÀÌ °¨¼ÒÇÏ¸ç ¸öÀÌ °¡º­¿öÁö°í ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ ³·¾ÆÁø´Ù°í Çß´Ù. ÀÌ¿Í ÇÔ²² ä¼ÒÀÇ ¼¶À¯¼Ò°¡ Ç÷°ü¿¡ ½×¿© ÀÖ´Â ±â¸§À» ³ìÀ̸鼭 Ç÷°üÀÌ ³Ð¾îÁø´Ù°í ÇÑ´Ù. Ç÷°üÀÌ ³Ð¾îÁö¸é Ç÷¾ÐÀÌ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ³»·Á°¡°í Ç÷¾×¼øÈ¯µµ ÀߵȴÙ. ÀÌ¿¡ µû¶ó ÇǷΰ¨ÀÌ ÁÙ¾îµé°í ºÒ¸éÁõµµ ÇØ¼ÒµÇ¾î ÀüüÀûÀ¸·Î °Ç°­À» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù°í Çß´Ù.
   
   º£Áö´ÚÅÍ È¸¿øÀÎ ´ë±¸ÀÇ·á¿ø ½Å°æ¿Ü°ú Ȳ¼º¼ö ¹Ú»ç´Â ¾à¹°Ä¡·á ´ë½Å Çö¹Ì¹ä°ú ä½Ä À§ÁÖÀÇ ½Ä»ç¹ýÀ¸·Î °íÇ÷¾Ð°ú ´ç´¢º´ ȯÀÚµéÀ» Ä¡·áÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î À¯¸íÇÏ´Ù. Ȳ ¹Ú»ç´Â ÁÖ°£Á¶¼±°úÀÇ ÅëÈ­¿¡¼­ ¡°Ã¤½ÄÀ¸·Î ¾Ï, ´ç´¢, °íÇ÷¾Ð °°Àº Áúº´À» °íÄ£ »ç·Ê°¡ ¹«Ã´ ¸¹´Ù¡±¸é¼­ ¡°Ä¡¸Å ȯÀÚµµ ä½ÄÀ¸·Î È£ÀüµÈ °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù¡±°í Çß´Ù. Ȳ ¹Ú»ç´Â ¡°Ã¤½ÄÀ» Çϸé ÀÏ´Ü Çǰ¡ ¸¼¾ÆÁö±â ¶§¹®¿¡ ÇǺλöÀÌ ÁÁ¾ÆÁö°í, ÇǺΠź·Â¼ºµµ ³ô¾ÆÁø´Ù. ¾ÆÅäÇÇ °°Àº ÇǺÎÁúȯÀ» ä½ÄÀ¸·Î Ä¡·áÇϴ ȯÀڵ鵵 ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
   
   ±×·¯³ª ä½ÄÀ» ¹Ý´ëÇÏ´Â Àǻ絵 ¸¹´Ù. µîǪ¸¥ »ý¼±¿¡ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Â DHA¿Í EPA °°Àº ºÒÆ÷È­Áö¹æ»êÀ̳ª °í±â¿¡ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Â ´Ü¹éÁúÀÌ °áÇÌµÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀÌÀ¯¿¡¼­´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ µ¿·á ÀÇ»çµéÀÇ ¿ì·Á¿¡ ´ëÇØ À¯¿µÀç ±³¼ö´Â ¡°»ý¼±À̳ª °í±â¿¡ µé¾î ÀÖ´Â ÀÌ·Î¿î ´Ü¹éÁúÀº ¼Ò·®ÀÎ ¹Ý¸é Áß¼ºÁö¹æ°ú ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â ´Ü¹éÁúÀÌ ´ëºÎºÐÀÌ°í ´õ¿íÀÌ »ý¼±, ¾îÆÐ·ù µîÀº Áß±Ý¼Ó ÇÔÀ¯¿¡ ´ëÇÑ ¿ì·Áµµ ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°¾î·ù¿Í À°·ù¿¡ Æ÷ÇԵŠÀÖ´Â ÀÌ·Î¿î ´Ü¹éÁúÀº ±ÕÇü ÀâÈù ä½ÄÀ» ÅëÇØ¼­µµ ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. À¯ ±³¼ö´Â ¡°ÄÝ·¹½ºÅ׷Ѱú Áß¼ºÁö¹æ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó »çÀ° °úÁ¤¿¡¼­ °¡Ãà¿¡°Ô Åõ¿©µÇ´Â Ç×»ýÁ¦¿Í ¼ºÀåÈ£¸£¸ó ±×¸®°í À¯Åë °úÁ¤¿¡¼­ ÷°¡µÇ´Â ÇÕ¼º ÷°¡¹°ÀÇ ¹®Á¦°¡ ½É°¢ÇÏ´Ù¡±¸ç ¡°¼ºÀåÀ» ºü¸£°Ô Çϱâ À§ÇØ °¡Ãà¿¡ Åõ¿©ÇÏ´Â ¼ºÀåÈ£¸£¸óÀ̳ª ¿©¼ºÈ£¸£¸óÀÌ Àΰ£¿¡°Ô ¿µÇâÀ» ¹ÌÃÄ ¾î¸°¾ÆÀ̵éÀÇ ¼ºÁ¶¼÷ÁõÀ» À¯¹ßÇϰí ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°úµµ ÀÖ´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.
   
   
   ¡°Ã¼Áú¿¡ µû¶ó ä½Ä ¹æ¹ý ´Ù¸£´Ù¡±
   
   ¼ºÀå±â¿¡ ÀÖ´Â ¾î¸°ÀÌ¿Í Ã»¼Ò³âµé¿¡°Ô´Â »À, ±ÙÀ°, µÎ³úÀÇ ¹ß´ÞÀ» À§ÇØ ÃæºÐÇÑ ´Ü¹éÁú °ø±ÞÀÌ ÇʼöÀûÀ̶ó´Â °ßÇØ¿¡ ´ëÇØ¼­µµ À¯ ±³¼ö´Â À̰ßÀ» ³ªÅ¸³Â´Ù. ¡°¿ì¸® ȸ¿ø Áß¿¡ ÀÌö¹Î ¿øÀåÀº ¾ÆÀ̰¡ ¼ÂÀε¥, °¡Á·ÀÌ ¸ðµÎ 1992³âºÎÅÍ Ã¤½ÄÀ» ½ÃÀÛÇß¾î¿ä. ±×·±µ¥ °¡Àå ¾î¸° ³ªÀ̺ÎÅÍ Ã¤½ÄÀ» ½ÃÀÛÇÑ ¸·³»°¡ Áö±Ý ۰¡ Á¦ÀÏ Å©°í °¡Àå °Ç°­ÇØ¿ä. µþÀε¥ Ű°¡ 170§¯°¡ ³Ñ°í ¿îµ¿µµ ÀßÇÑ´Ù°í ÇÏ´õ¶ó°í¿ä. ä½ÄÀ» ÇÏ¸é ¼ºÀå±â ¾î¸°¾ÆÀ̵鿡°Ô ÁÁÁö ¾Ê´Ù´Â »ý°¢µµ ¿ÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.¡±
   
   ÈçÈ÷ °ñ´Ù°øÁõ¿¡ »ç°ñ±¹À̳ª µ¿¹°¼º ´Ü¹éÁúÀÌ ÁÁ°í ä½ÄÀ» ÇÏ¸é ³ëÀÎÀÌ µÆÀ» ¶§ °ñ´Ù°øÁõ¿¡ °É¸± À§ÇèÀÌ Å©´Ù´Â °ßÇØ¿¡ ´ëÇØ¼­µµ º£Áö´ÚÅÍ È¸¿øµéÀº ´Ù¸¥ ÁÖÀåÀ» Æì°í ÀÖ´Ù. ä½ÄÀ» ÇÏ¸é ¿ÀÈ÷·Á °ñ´Ù°øÁõÀÌ ¿¹¹æµÈ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. µ¿¹°¼º ´Ü¹éÁúÀ» ü³»¿¡¼­ ºÐÇØÇϱâ À§Çؼ­´Â Ä®½·ÀÌ ÇÊ¿äÇϱ⠶§¹®¿¡ À°·ù¸¦ ¼·ÃëÇÏ¸é ¿ÀÈ÷·Á »ÀÀÇ Ä®½··®ÀÌ ³·¾ÆÁø´Ù´Â °Ô º£Áö´ÚÅÍ ÃøÀÇ °ßÇØ´Ù. µû¶ó¼­ Çö¹Ì °°Àº Åë°î¹°À» ÅëÇØ Ä®½·°ú ´Ü¹éÁúÀ» ¾ò´Â °ÍÀÌ °ñ´Ù°øÁõÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â ±æÀ̶ó´Â °ÍÀÌ´Ù.
   
   º£Áö´ÚÅÍ ¸ðÀÓ¿¡´Â ÇÑÀÇ»çµéµµ ¸¹´Ù. ³ì¿ëÀ̳ª ÀÚ¶ó °°Àº µ¿¹°¼º Àç·á°¡ º¸¾ç½ÄÀ¸·Î ¼Ò°³µÇ°Å³ª ¾àÀç·Î ¾²ÀÌ´Â Çö½Ç¿¡¼­ ÇÑÀÇÇп¡¼­µµ ä½Ä¿¡ ´ëÇÑ ÀÇÇÐÀû È¿°ú¸¦ ¹ß°ßÇϰí Àû¿ëÇϱ⠽ÃÀÛÇÑ °ÍÀÌ´Ù. Àü³² °íÈï µÎÀ̺ñ¾È ÇÑÀÇ¿ø ÀÌ¿ìÁ¤ ¿øÀåÀº À̸ÞÀÏ ÀÎÅͺ並 ÅëÇØ ¡°ÇѾàÀçÀÇ ´ëºÎºÐÀº ½Ä¹°¼ºÀÌ°í µ¿¹°¼º ¾àÀç´Â ±ØÈ÷ ÀϺκп¡ ºÒ°úÇÏ´Ù¡±¸ç ¡°À°½ÄÀ» Çϸé Àá±ñ ÈûÀÌ ³ª´Â °Í °°Àº ´À³¦ÀÌ µå´Â °Í»Ó ±× ÀÌ»ó °Ç°­¿¡ µµ¿òÀÌ µÇÁö´Â ¸øÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ÀÌ ¿øÀåÀº ¡°Ã¼Áú¿¡ µû¶ó ä½Ä ¹æ¹ýµµ ´Ù¸£´Ù¡±¸ç ¡°°£ ±â´ÉÀÌ ¼¾ »ç¶÷Àº »Ñ¸®Ã¤¼Ò¸¦ ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ°í Æó ±â´ÉÀÌ °­ÇÑ »ç¶÷Àº ä¼ÒÀÇ ÀÙ, °¡Áö, Áٱ⠵îÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù¡±°í Çß´Ù.
   
   º£Áö´ÚÅʹ â¸³ÃÑȸ¸¦ ÅëÇØ º»°ÝÀûÀ¸·Î ±¹¹Î °Ç°­À» À§ÇÑ Ã¤½Ä ¿îµ¿À» Àü°³ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. À¯ ±³¼ö´Â ¡°¾Ï, ´ç´¢, °íÇ÷¾Ð µîÀ¸·Î °íÅë¹Þ´Â ±¹¹ÎÀÌ ÁÙ¾îµé°í ±× °¡Á·µéµµ °úµµÇÑ ÀÇ·áºñ ºÎ´ã¿¡¼­ ¹þ¾î³ª°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿ì¸® ¸ñÇ¥¡±¶ó¸é¼­ ¡°¿Ö ä½ÄÀÌ ÁÁÀº°¡¿¡ ´ëÇÑ °úÇÐÀû Áõ¸í, ¿Ã¹Ù¸¥ ä½ÄÀ» À§ÇÑ °¡À̵å¶óÀÎ ¸¶·Ã, ±¹³»¿Ü ´Üü¿ÍÀÇ Çù·ÂÀ» ÅëÇÑ Ã¤½Ä ÀÎÇÁ¶ó ±¸Ãà, ģȯ°æ Çб³ ±Þ½Ä¿¡ ´ëÇÑ ÀÌ·ÐÀû ¹ÙÅÁ Á¦°ø µî ±¹¹Î °Ç°­À» À§ÇØ ÇÒ ÀÏÀÌ ¸¹´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
Copyright ¨Ï Á¶¼±´º½ºÇÁ·¹½º - ÁÖ°£Á¶¼±. ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö

â°£ 50Áֳ⠿µ»ó

ÁÖ°£Á¶¼± SNS

  • ÆäÀ̽ººÏ
  • Æ®À§ÅÍ
  • ÀνºÅ¸±×·¥
TOP