코로나19로 병원 방문조차 불안해지면서 비대면 헬스케어서비스에 대한 필요성이 높아지고 있다. 이러한 변화에 발맞춰 메트라이프생명은 지난해 9월 ‘360Health 앱’을 출시, 모바일을 통해 누구나 쉽고 간편하게 헬스케어서비스를 이용할 수 있게 했다.

고객들은 이 앱을 통해 언제든 건강상태를 체크하고, AI 분석을 통해 다양한 건강관리 솔루션을 제공받을 수 있다. 또한 기초 신체 정보, 신체 활동량, 영양 섭취 문진 정보를 분석한 건강 점수, 심혈관 건강 위험도, 영양 및 운동 점수 등도 확인 가능하다. 이 밖에도 매주 이용자의 건강상태를 한눈에 볼 수 있는 AI 헬스리포트를 제공해 꾸준히 건강관리를 할 수 있게 도와준다.

나를 위한 식단 추천

사람마다 활동량, 기초대사량 등이 다르기에 각자 개인에게 맞는 식단과 칼로리 섭취가 중요하다. 360Health 앱을 이용하면 나의 건강 상태에 맞춘 식단을 추천받을 수 있다. 식사를 하기 전 앱을 통해 음식을 촬영하면 AI가 칼로리와 영양성분 등을 즉시 분석해 개인의 건강상태에 맞는 적절한 식단인지 평가해 준다. 촬영한 식단은 AI가 주간 및 월간 단위로 데이터를 분석해 ‘AI헬스360리포트’에 반영하고, 식생활 개선을 위한 맞춤형 식단을 제공한다.

맞춤형 운동 제공

홈트(홈트레이닝)가 대세인 요즘, 혼자 운동을 하다 보면 제대로 하고 있는 것인지 의문이 들 때가 있다. 이럴 땐 360Health 앱을 활용해 보자. 앱에 자신의 운동 이력을 입력하면 AI가 운동의 빈도, 시간, 강도 및 형태 등을 파악해 나에게 맞는 유산소ㆍ근력 운동을 추천해 주고 전문 트레이너가 효과적인 운동법도 알려준다.

10초면 끝! 심혈관 건강 체크

심혈관 건강 상태는 병원을 직접 방문하지 않는 한 확인하기가 어렵다. 하지만 360Health 앱을 활용한다면 10초 만에 어디서든 간단히 확인할 수 있다. 검지손가락을 휴대폰 후면 카메라 렌즈 위에 가볍게 올려주기만 하면 혈관 건강체크가 진행된다. 심혈관 건강 위험도는 물론 향후 20년 내 심혈관질환 발생률도 확인할 수 있다.